Polecamy1:


Wyniki szukania
Post Autor Dział Odpowiedzi Wyświetleń Napisane [rosn.]
  Wątek: Koktajle energetyczne
Post: RE: Koktajle energetyczne

mało to energetyczne tak mi się wydaje. stad pytanie: co jest najlepsze do takiego koktajlu?
sławek Odżywianie 25 24,539 08-18-2012, 01:28 PM
  Wątek: Pijecie podczas biegania?
Post: RE: Pijecie podczas biegania?

też to widziałem,ale nie wiem jak się nazywa.zapewne jak się zajdzie do sportowego i powie o co chdozi to i tak zrozumieją. nie wydaje mi się,aby takie coś było wygodne
sławek Odżywianie 33 34,213 08-18-2012, 01:27 PM
  Wątek: Triathlony
Post: RE: Triathlony

wydsaje mi się że to rozważania dla rodziców ,którzy za wszelką cenę chcą wytrenować swoje dziecko. triathlony to raczej nie jest coś dla dzieci:]
sławek Inne zawody 12 11,761 08-18-2012, 01:26 PM
  Wątek: Czego unikać?
Post: RE: Czego unikać?

jeśli to takie problem, to podpatrzeć innych :P
sławek Diety dla biegacza 20 21,036 08-18-2012, 01:25 PM
  Wątek: Gdzie
Post: RE: Gdzie

raczej ścieżki. w las nie ma co się zapuszczać- nie wiadomo jak długa trasa będzie(czyli może dróżka się gdzieś kończy),a z drugiej strony,nie wiadomo w jakim stanie byłaby droga(szkoda stóp)
sławek Trasy Biegowe 25 28,230 08-18-2012, 01:24 PM
  Wątek: Interwały
Post: RE: Interwały

też mi się tak wydaje,chociaż dla wprawionych biegaczy też może być . aby powiększyć pokonywany dystans.
sławek Treningi biegowe 19 17,696 08-18-2012, 01:24 PM
  Wątek: Skurcze
Post: RE: Skurcze

i tak źle i tak niedobrze. znów wszystko sprowadza sie do : co komu wygodniej,to to robi. ja wolę uzupełniać braki pokarmem,a nie chemią z apteki
sławek Suplementy dla biegacza 19 17,275 08-18-2012, 01:23 PM
  Wątek: Towarzystwo
Post: RE: Towarzystwo

w sensie,że może powinienem biegać po to by pilnować oddechu? bez sensu
sławek Na każdy temat 20 17,779 08-18-2012, 01:22 PM
  Wątek: Inne sporty
Post: RE: Inne sporty

spaceru i owszem,ale jak sobie przypomnę Korzeniowskiego-to nie dziękuję;) 50km to tylko samochodem:P
sławek Na każdy temat 19 14,906 08-18-2012, 01:21 PM
  Wątek: Obóz treningowy
Post: RE: Obóz treningowy

sie zastanawiam,bo nie wyobrażam sobie biegać kilka razy dziennie. i tylko biegać. jeśli taki obóz jest urozmaicony to i czemu nie;)
sławek Treningi biegowe 18 18,490 08-18-2012, 01:19 PM
  Wątek: Pora dnia
Post: RE: Pora dnia

wydaje mi się,że rano- wtedy ma się pusty żołądek i ćwicząc spala się zapasy energetyczne(ten straszny tłuszczyk). a wieczorem- raczej to co się nagromadziło w ciągu dnia
sławek Treningi biegowe 23 26,556 08-18-2012, 01:19 PM
  Wątek: Odciski
Post: RE: Odciski

a orientowałaś się co to za preparaty i na jakiej zasadzie działają?
sławek Na każdy temat 21 20,064 08-18-2012, 01:18 PM
  Wątek: Kobiece
Post: RE: Kobiece

podpytałem moją kobietę i mówi,że wątpi azby takie staniki tam były. a nawet jeśli bedą to w kosmicznych cenach. więc lepiej się wybrać do sklepu z odzieżą sportową
sławek Ubranie dla biegacza 19 18,160 08-18-2012, 01:17 PM
  Wątek: Maraton Nowojorski
Post: RE: Maraton Nowojorski

ogólnie bieganie am to do siebie,że oczy ma się cały czas otwarte... :) zawsze ejst na co popatrzeć
sławek Zawody biegowe za granicą 14 16,374 08-18-2012, 01:16 PM
  Wątek: Ćwiczenia
Post: RE: Ćwiczenia

a wracając do ćwiczeń: macie swój jakiś stały zestaw, czy po kolei rozgrzewacie wszystkie stawy? w ogóle kolejnośc ćwiczeń ma jakieś znaczenie?
sławek Na każdy temat 16 13,966 08-18-2012, 01:15 PM
  Wątek: Kilometry
Post: RE: Kilometry

ja właśnie zaprzestałem sprawdzania. mam gdzies zanotowane wyniki sprzed iluś tam miesięcy i to wszystko. zapewne za rok albo dwa zerknę by zobaczyć,czy się nie postarzałem i nie stetryczałem na tyle,...
sławek Trasy Biegowe 18 19,636 08-18-2012, 01:15 PM
  Wątek: 100 km w 24h czyli biegi na orientację
Post: RE: 100 km w 24h czyli biegi na orientację

zależy od podejścia. wydaje mi się,że każdy w życiu powinien spróbować chcoiaż raz biegu na dystans większy, niż ten który się dotychczas osiągało. dla sprawdzenia samego siebie i dla sprawdzenia,czy ...
sławek Inne zawody 13 12,784 08-18-2012, 01:14 PM
  Wątek: Półmaraton gryfa
Post: RE: Półmaraton gryfa

z tym się zgadzam. czasem mam wrażenie,że biegający to swojego rodzaju rodzina, i pomimo iż się rywalizuje na trasie to po wszystkim każdy jest dla siebie życzliwy.a to nie jest często spotykane
sławek Zawody biegowe w Polsce 9 8,245 08-18-2012, 01:13 PM
  Wątek: Euforia biegacza
Post: RE: Euforia biegacza

coś w tym jest. chociaż euforia chyba nie jest zależna od tego gdzie się biega,tylko jak się biega( i z jakim nastawieniem:) )
sławek Na każdy temat 17 13,991 08-18-2012, 01:12 PM
  Wątek: Zima
Post: RE: Zima

a co z wysuszoną mrozem twarzą? jakieś kremy?
sławek Ubranie dla biegacza 21 24,894 08-18-2012, 01:11 PM

Reklama:

regały wysokiego składowania

skup złota katowice

Kontakt | Forum Bieganie | Wróć do góry | Wróć do forów | Wersja bez grafiki | RSS