Polecamy1:


Wyniki szukania
Post Autor Dział Odpowiedzi Wyświetleń Napisane [rosn.]
  Wątek: Pies
Post: RE: Pies

Wydaje mi się, że bieg z psem strasznie rozprasza. Ale pewnie co innego biegać w mieście, a co innego gdzieś po okolicy w swojej miejscowości :)
Forest Na każdy temat 13 11,125 08-30-2012, 06:52 PM
  Wątek: Euforia biegacza
Post: RE: Euforia biegacza

Ale pisze też, że jak "przyciśnie rano", czyli nie dobierze odpowiedniego tempa to swoich możliwości (tak to zrozumiałam).
Forest Na każdy temat 17 13,828 08-30-2012, 06:50 PM
  Wątek: Czego unikać?
Post: RE: Czego unikać?

Myślę, że żeby napełnić żołądek to wystarczy. A dodatkowo jak się popije takie chlebki wodą to ma się uczucie wypełnienia (taki efekt odchudzający :) )
Forest Diety dla biegacza 20 20,860 08-30-2012, 06:48 PM
  Wątek: Posiłki
Post: RE: Posiłki

Jupi! Wiedziałam, że poranne śniadanie to dobra inwestycja. Do mojej figury nie mam większych zastrzeżeń (ale jakieś mam :D ), więc śniadanko mogę jeść! :D
Forest Diety dla biegacza 11 13,681 08-30-2012, 06:47 PM
  Wątek: Pijecie podczas biegania?
Post: RE: Pijecie podczas biegania?

(08-26-2012 04:48 PM)Mima napisał(a):  Ja często zostawiam bidon pod drzewem, robię rundke i wracam do punktu początkowego. Mnie ten sposób się sprawdza :) No tak, ale to pod warunkiem, że bieg...
Forest Odżywianie 33 33,968 08-30-2012, 06:45 PM
  Wątek: Buty a stopa
Post: RE: Buty a stopa

Myślę, że ok. 400zł to minimum. Przecież lepsze adidasy kosztują coś w okolicach 250zł. Robione są hurtowo, a takie buty "na miarę" hohoho inna klasa.
Forest Buty do biegania 27 31,465 08-30-2012, 06:42 PM
  Wątek: Reebok
Post: RE: Reebok

A takie tam.... Nie będę gorszyła ludzi :P Bo każdy wie o co chodzi! :D
Forest Buty do biegania 27 39,732 08-30-2012, 06:39 PM
  Wątek: Kobiece
Post: RE: Kobiece

Wybór dość duży, ale i sklep specjalistyczny tzn. sportowy. Modeli sporo, zwłaszcza popularnych firm jak adidas, nike, puma... Ja wybrałam Nike i jak narazie sprawdza się w 100% :)
Forest Ubranie dla biegacza 19 18,009 08-30-2012, 06:37 PM
  Wątek: Zima
Post: RE: Zima

Też używałam kiedyś NIVEA, ale po wyjeździe na narty został mi krem i stwierdziłam, że trzeba go zużyć. No i wiadomo, taki specjalny krem jest lepszy (od wcale nie złego) Nivea :)
Forest Ubranie dla biegacza 20 24,622 08-30-2012, 06:35 PM
  Wątek: Przeciwdeszczowe
Post: RE: Przeciwdeszczowe

(08-30-2012 09:38 AM)interaktywni napisał(a):  no ale komfort mniejszy, obtarcia itd moga wystepowac Masz rację, ale myślę, że Mima też dobrze mówi. Albo po prostu po dużym deszczu wybrać mniej ...
Forest Ubranie dla biegacza 19 18,756 08-30-2012, 06:33 PM
  Wątek: Odzież chłodząca
Post: RE: Odzież chłodząca

Jakbym wybiegła w męskim podkoszulku, to może dla Ciebie byłby to interesujący widok. Ale moje samopoczucie mogłoby nie być najlepsze :P nie mówiąc już o komforcie ;)
Forest Ubranie dla biegacza 21 20,715 08-30-2012, 06:31 PM
  Wątek: Kilometry
Post: RE: Kilometry

Dokładnie, chyba, że to jest czyimś celem, to wtedy jest to jak najbardziej wskazane ;)
Forest Trasy Biegowe 18 19,463 08-30-2012, 06:30 PM
  Wątek: Gdzie
Post: RE: Gdzie

Fakt twarda, ale za to jakie piękne widoki :) i łono natury. A co do ludzi- o 7 rano nie jest tak źle :)
Forest Trasy Biegowe 25 27,860 08-30-2012, 06:29 PM
  Wątek: Interwały
Post: RE: Interwały

Ja czasem stosuje, ale o wiele bardziej jestem wtedy zmęczona, niż stale utrzymując tempo (wcale nie takie wolne). A u was jak z tym jest?
Forest Treningi biegowe 19 17,554 08-30-2012, 06:27 PM
  Wątek: Pora dnia
Post: RE: Pora dnia

Ale chyba nie biegasz odrazu po zjedzeniu pizzy, hamburgera czy innych fast foodach?
Forest Treningi biegowe 23 26,358 08-30-2012, 06:25 PM
  Wątek: Euforia biegacza
Post: RE: Euforia biegacza

Chociaż to sprzeczne, ale pozytywne zmęczenie po bieganiu daje mi energię na resztę dnia! Uwielbiam to! :D
Forest Na każdy temat 17 13,828 08-25-2012, 06:39 PM
  Wątek: Towarzystwo
Post: RE: Towarzystwo

Zdecydowanie wolę biegać sama, jakoś lepiej się czuję. Z muzyką w uszach oczywiście ;)
Forest Na każdy temat 20 17,611 08-25-2012, 06:37 PM
  Wątek: Inne sporty
Post: RE: Inne sporty

Jak ktoś umie chodzić z kijkami to spoko, luz, ale jak widzę czasem te romantyczne spacerki staruszków... Nie wiem czy się śmiać czy płakać :(
Forest Na każdy temat 19 14,744 08-25-2012, 06:35 PM
  Wątek: ZAPOMNIANY SEKRET BIEGANIA
Post: RE: ZAPOMNIANY SEKRET BIEGANIA

Hehe śmiesznie by to wyglądało. Ja jednak na taką odmianę się nie zdecyduję. Z moim szczęściem to potknę się o pierwszy kamień ;)
Forest Na każdy temat 14 12,315 08-25-2012, 06:33 PM
  Wątek: DO KOBIET
Post: RE: DO KOBIET

Ja w pierwszy, drugi dzień sobie odpuszczam, a potem już bez ograniczeń.
Forest Na każdy temat 9 8,531 08-25-2012, 06:31 PM

Reklama:

regały wysokiego składowania

skup złota katowice

Kontakt | Forum Bieganie | Wróć do góry | Wróć do forów | Wersja bez grafiki | RSS