Jak w temacie.Czym warto jest kierować się wybierając dla siebie odpowiednie obuwie?

Kilka elementów na jakie warto jest tutaj zwrócić uwagę

dobra podeszwa, która daje dobrą amortyzację - szczególnie jeśli biegasz na betonie, bieganie bez odpowiedniej amortyzacji moze byc niebezpiecznze
solidne wykonanie
jak również dobry dobór rozmiaru buta - w przypadku butów do biegania nie polecam dobierać sobie rozmiaru ściśle do stopy ale dobrać sobie rozmiar buta o pól rozmiara wiekszy bo wielkość stopy zmienia się w ciagu dnia oraz stopa moze puchnąć nawet o pół rozmiaru wiecej

Zresztą polecam zerknąć sobie tutaj jak zmierzyć długość wkładki