Polecamy1:


Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 0 Głosów - 0 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Posiłki
Autor Wiadomość
zimex Offline
Początkujący
**

Liczba postów: 7
Dołączył: Dec 2013
Reputacja: 0
Post: #11
RE: Posiłki
Przed biegiem zdecydowanie nie powinno się objadać do pełna, ale ja np. nie lubię biegać z pustym żołądkiem, robi mi się wtedy niedobrze. Przeważnie rano jem lekkie śniadanie i później idę pobiegać Oczko
12-11-2013 11:20 AM
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
Nylpbu32 Offline
Początkujący
**

Liczba postów: 13
Dołączył: Jan 2014
Reputacja: 0
Post: #12
RE: Posiłki
Dzień wcześniej przed biegiem warto zjeść pizze, dużo energii z niej będzie.

____________________________
http://www.gramark.com.pl
03-12-2015 04:24 PM
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
Odpowiedz 


Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości

Reklama:

regały wysokiego składowania

skup złota katowice

Kontakt | Forum Bieganie | Wróć do góry | Wróć do forów | Wersja bez grafiki | RSS