Hejka. Czy moglibyście polecić coś sprawdzonego do biegania stąd: http://www.nokaut.pl/meskie-obuwie-sportowe/. Chodzi mi o jakieś dobre buty, w miarę w rozsądnej cenie... Z góry dzięki za podpowiedź.

Polecam takie
najwygodniejsze jakie miałem

Faktycznie ciekawe

Przy wyborze butów warto zwrócić uwagę na to, aby nasza stopa była usztywniona. Dzięki temu unikniemy nieprzyjemnych kontuzji. Poza tym ja wychodzę z założenia, że jeżeli uprawiamy ten sport na poważnie, ćwiczymy regularnie, to warto zainwestować w lepsze obuwie.

Przede wszystkim nie warto oszczędzać. Początkowo też próbowałem biegać w pierwszych lepszych butach kupowanych w hipermarkecie. I sam siebie przekonywałem, że wszystko jest OK. Jednak po jakimś czasie doszedłem do wniosku, że to nie ma sensu. W byle jakich butach stopa się męczy, poci się i tracisz przyjemność z biegania.
Obecnie korzystam z takich butów http://www.cozyshoes.pl/sklep/92-ECCO. Co jak co, ale o własne zdrowia trzeba dbać. Zdrowie i dobre samopoczucie.
I jeszcze jedno, tańsze buty wymieniałem dwa razy w roku, a te na razie trzymają się drugi sezon.

Biegałem w butach różnych marek, od tanich z supermarketów sportowych po te lepsze.
Generalnie najlepiej biega mi się w tych http://www.skapiec.pl/site/cat/2560/comp/6449176
Dobra amortyzacja, dobrze leży w nich stopa, i są całkiem trwałe. O wiele trwalsze niż ecco.

Buty muszą być dopasowane! Marka jest ważna, ale nie aż tak jak stopień dopasowania obudowa do stopy. Ważne są też skarpetki.


_______________________________
http://drukarki3dfdm.wizytowka.pl

A czy buty ze sklepów typu Lidl, Biedronka? Nadają się takie do codziennego biegania?

_______________________
http://www.gramark.com.pl

Zależy do jakiego biegania-asfalt, góry, czy teren leśny? Ja na asfalt teraz używam Hoka clifton 8, na ultra La sportiva cyklon lub jackal II boa. Ale to jest bardzo indywidualne, najlepiej poprzymierzac kilka różnych modeli i wybrac te, w których masz komfort.
Niezłe modele ma równięż Adidas, szczególnie warto jest teraz zerknać sobie do ich sklepu online:
https://kodyrabatowe.naszemiasto.pl/kody...owe/adidas

Z uwagi na dobre promocje na stronie.

Średnio buty wytrzymują mi ok. 2000 km. Startowe trochę krócej, ale są dobijane na treningach po czasie, gdy nie dają rady już na zawody. Rekordowy model buta u mnie to Adidas Glide Boost 8 - obie pary wytrzymały 4000 km. Obie biegane w trybie mieszanym, czyli najpierw każdy rodzaj treningu byłam w stanie w nich robić, po 2000-2500 km dobijane na wybieganiach.

Jeśli chcielibyście zadbać o swoje stawy, polecam stronę:
https://produktybonifraterskie.pl/natura...-na-stawy/

Opisane jest tutaj w jaki sposób naturalnie je wspomóc.